خواص گیاهان دارویی

انسان تنها با داروهای شیمیایی مداوا نمی‌شود. همه عوامل طبیعی نقش درمان و دارو نهایتا نقش پیشگیری را در برابر بیماریها دارند. وجود گیاهان دارویی در طبیعت یکی از نعمتهای بزرگ الهی است. گیاهان همواره برای بشر سودمند بوده اند. به عبارتی گیاهان از ابتدای تاریخ، بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان محسوب می شدند. ما از گیاهان محصولات متعددی تولید می کنیم که نه تنها بیشترشان برای سلامت ما سودمند هستند بلکه برای وجودمان ضروری نیز می باشند. اغلب ما از گیاهان دارویی برای خوش عطر و طعم کردن غذاهایمان استفاده می‌کنیم و احتمالاً فراموش می‌کنیم که این گیاهان چه مزایایی برای بدن ما دارند , بر اساس یک مقاله پژوهشی در ایران نشان داده شد که بیشتر مواد مؤثر داروهایی که در حال حاضر برای بیماران تجویز می‌شود، از گیاهان استخراج می‌شود و کارشناسان با وجود پیشرفت های علمی فراوان هنوز نتوانسته‌اند مواد مؤثر دیگری را جایگزین این مواد گیاهی کنند.

از گیاهان در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود:

 

گیاهی دارویی برای رفع التهاب
بر روی ماده‌ای موجود در زردچوبه به نام کورکومین، مشاهده شده است که این ماده سطح آنزیم‌های مسبب التهاب در بدن را کاهش می‌دهد زردچوبه آنتی‌اکسیدانی حتی بسیار قوی‌تر از ویتامین C و E است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مورد توجه قرار گرفته است. می‌توان این ماده را روزانه و به طور طولانی مدت استفاده کرد. به گفته پزشکان، زردچوبه یکی از آن گیاهانی است که می‌تواند به نفع همه (بیماران مختلف) باشد زیرا التهاب، ریشه همه مشکلات بدن است. همه چیز در بدن، از جمله مغز، تحت تأثیر التهاب قرار می‌گیرد
خوب است بدانید  گیاه زردچوبه همچنین می‌تواند به منظور پایین آوردن سطح    کورتیزول کلسترول و فشارخون، سم زدایی بدن، کاهش چربی بدن، بهبود مشکلات قلبی عروقی، کمک به سیستم گوارش، بهبود حافظه، خواب بهتر و تسکین اگزما مورد استفاده قرار بگیرد

درمان گیاهی برای تقویت انرژی
اگر به اندازه کافی در طول روز می‌خوابید و استراحت می‌کنید اما هنوز هم احساس خستگی و تنبلی دارید، گیاه ماکا می‌تواند یک گزینه بسیار با ارزش برایتان باشد. این ماده برای افزایش انرژی، استقامت و حتی میل جنسی  در نظر گرفته می‌شود و یک اَبَر غذا به حساب می‌آید.
به طور سنتی، از این ماده جهت بالانس هورمون‌های زنانگی استفاده می‌گردد به طوری که از خود اثربخشی زیادی در درمان علائم یائسگی نشان داده است.
یکی دیگر از تقویت کننده‌های انرژی که علاقه مندان زیادی دارد و تحقیقات بالینی زیادی بر روی آن انجام شده است جینسینک می‌باشد. تعداد زیادی از اطلاعات جمع آوری شده از مطالعات انسانی و حیوانی نشان می‌دهد که این گیاه، که در آمریکای شمالی و آسیای شرقی یافت می‌شود، می‌تواند توانایی فیزیکی و فکری را افزایش دهد.
این ماده در برخی از داروهای شیمیایی مانند برخی از انواع مولتی ویتامین‌ها وجود دارد که ممکن است حساسیت زا باشد. بعضی از داروسازان در مورد استفاده از این ماده (خالص یا همراه ناخالصی‌ها) برای مدت زمان طولانی هشدار می‌دهند زیرا ممکن است باعث سردرد، ناراحتی معده و تغییرات قاعدگی شود از آنجا که جنسینگ ماده قدرتمندی است، از خوردن آن با محرک‌ها (مانند کافئین) جلوگیری کنید و بهتر است قبل از مصرف آن حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

گیاه دارویی برای درمان مغز مه آلود
سال‌هاست که برای تقویت حافظه از رزماری استفاده می‌شود؛ به طوری که شکسپیر در سال ۱۶۰۰ در داستان هملت نوشت:” بر اساس مطالعه‌ای در یکی از برترین دانشگاه‌های جهان، استشمام رزماری می‌تواند به بهبود حافظه در ۱۵ درصد از افراد مسن شود.’
عصاره طبیعی حاصل از برگ گیاه ، جینکوبیلوبا یکی دیگر از گیاهانی است که معمولاً در طب چینی برای درمان حافظه کاهش یافته و بهبود تمرکز استفاده می‌شود. این گیاه برای سلامتی مغز بسیار خوب است زیرا باعث افزایش میزان گردش خون در مغز می‌گردد.
همچنین ماده‌ای به نام استیل-ال کارنیتین، آنتی‌اکسیدانی موجود در فرم مکمل است که نشان داده شده که بر توانایی شناختی، حافظه و خلق و خوی اثر مثبت دارد. این ماده به بهترین نحو در ترکیب با کوآنزیم Q10، که توسط سلول‌ها برای تولید انرژی مورد نیاز برای رشد سلول استفاده می‌شود، عملکرد بهتری دارد.

در ادامه به معرفی چندین گیاه دارویی دیگر میپردازیم

 آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی از رایج ترین گیاهان مورد استفاده در طب جایگزین و سنتی محسوب می شود. این گیاه به دلیل خاصیت درمانی که دارد بسیار شناخته شده است  از خصوصیات این گیاه دارویی می توان به نقش آن در درمان زخم های کوچک پوست اشاره کرد. از جمله خواص دارویی و درمانی این گیاه می توان به تأثیر آلوئه ورا در تسکین خارش و ناراحتی ها پوستی، درمان سوختگی، درمان تبخال، رطوبت رسانی به مو و پوست سر، درمان یبوست، نقش سازنده در هضم غذا، تقویت سیستم ایمنی بدن و تولید آنتی اکسیدان و کاهش التهابات، بیمارهای دهان و دندان، التهابات روده ودر درمان دیابت نقش دارد   از تاثیرات  درمانی شگفت آور آن میتوان به  موارد زیر اشاره کرد 

نقش‌های مهم آلوئه ورا

پیری پوست:

 همانگونه که پیشتر اشاره شده بود یکی از مهم ­ترین و مشهورترین خواص درمانی این گیاه در درمان زخم و التهابات پوستی است. اما نباید از خاصیت این گیاه برای کاهش چین و چروک پوست غافل شد. به عبارتی آلوئه ورا خاصیت ضد پیری داشته و می­توان از آن برای جوانسازی و حفظ شادابی پوست بهره برد.

پسوریازیس:

 پسوریازیس یک معضل پوستی است که به دلیل  نقص دستگاه ایمنی بدن بوجود می آید بدین ترتیب که تقسیم سلولی این افراد در طول روز بیش از حالت عادی بوده و این امر منجر به بروز پلاک و خارش در فرد می­شود. همانگونه که قبلاً اشاره شد این گیاه در تقویت سیستم ایمنی بدن نقشی اساسی دارد
از سوی دیگر کرم ­های حاوی آلوئه ورا به بیماران مبتلا به پسوریازیس کمک شایانی درتسکین خارش و التهابات پوستی آنها می ­نماید.

اکالیپتوس:

 برگ های این گیاه معمولاً به منظور کاهش دردهای آرتریت (درد مفاصل) و کاهش التهابات مفصلی به صورت موضعی مورد استفاده قرار می­گیرد. البته پیش از مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید. این گیاه در درمان دردهای مفصلی، مراقبت ازدندان، درمان میکروب­های روده­ای، مراقبت از پوست، انواع دیابت، درمان زخم، رفع لک و بوی بد و تب نقش دارد.

نقش های مهم اکالیپتوس

کمک به رفع مشکلات تنفسی و تسهیل آن این گیاه میتواند به تسکین آبریزش بینی، سرفه  و سرماخوردگی کمک شایانی نماید، از سوی دیگر به تنفس آسان و نرمی خلط نیز کمک کند.­

سینوس و آلرژی 

مطالعات نشان می ­دهد که اکالیپتوس در درمان سینوزیت مؤثر است. بیماران مبتلا به آلرژی و معضلات سینوسی پس از استفاده از روغن اکالیپتوس به عنوان مکمل درمانی با سرعت بیشتری بهبود می ­یابند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته نه تنها مصرف  روغن آکالیپتوس کمک به پاک سازی گلو می کند بلکه حتی غره غره آن منجر به پاکسازی گلو می شود .­

: زنجبیل

یکی از ادویه های پرطرفدار در جهان محسوب می شود. از سوی دیگر زنجبیل خاصیت درمانی نیز دارد  گیاه دارویی خاصیت ضد التهابی فوق­العاده ­ای دارد، این از از سوی دیگر زنجبیل در کاهش تورم مفصل، افزایش گردش خون، درمان انواع آرتریت، درمان سکته مغزی و بیماری­های قلبی، سوء هاضمه و تهوع، سوء جذب، ایمنی و عملکرد تنفسی، درمان عفونت، کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و بهبود عملکرد مغز، مقابله با سرطان نقش دارد.

نقش های مهم زنجبیل

کاهش قند خون

طبق مطالعات انجام شده مصرف زنجبیل در کاهش قند خون نقش بسزایی دارد. طبق تحقیقات صورت گرفته روی افراد دارای دیابت نوع ۲ مصرف زنجبیل به کاهش قند خون آنها کمک شایانی نمود 

 از سوی دیگر طبق پژوهش­های صورت گرفته روی افراد دارای سطح کلسترول بالا، مصرف زنجبیل در کاهش کلسترول در این افراد بسیار موثر بوده است. به افراد دارای کلسترول بالا توصیه می­شود در کنار داروهای خود مصرف زنجبیل را فراموش نکنند.

 چای سبز:

چای سبز یکی از متداول ترین نوشیدنی های جهان محسوب می شود. طبق تحقیقات خاصیت ضد التهابی دارد و در درمان آرتریت مؤثر است. افزایش هوش و بهبود عملکرد مغز، افزایش چربی سوزی و بهبود عملکرد فیزیکی، کاهش ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و روده بزرگ، کاهش خطر ابتلا به پارکینسون و آلزایمر، بهبود سلامت دندان و کاهش ابتلا به عفونت، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی از دیگر خصوصیات درمانی این گیاه است به علاوه مصرف چای سبز در حفظ جوانی و زیبایی پوست بی تأثیر نیست. این گیاه در درمان بیماری های کبدی بی تأثیر نیست

سیج یا مریم گلی :

این گیاه به واسطه ویژگی های محرک و آنتی بیوتیک,قابض و ضد نفخ خود برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار میگیرد سیج سرشار از روغن های فرار و فلانوییدها است و همچنین از ویژگی های ضدفشار خون ,ضد دیابت ,ضد التهاب و ضدمیکروبی بهره میبرد .

از جمله فواید سلامت سیج می توان به بهبود خلق و خو، تسکین اضطراب، تسکین گلو درد، تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، کاهش التهاب، بهبود خواب خوب، و کاهش سطوح کلسترول و فشار خون اشاره کرد

خواص گیاهان دارویی

گردآورنده: عرفان یلوه

درباره تیم آموزشی,فرهنگی و موفقیت تیک

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *