صفحه اصلی

۱۹اسفند ۱۳۹۷

مقدمه: در دنیای امروز که اهمیت و ضرورت کارآفرینان در موج سوم و در همه ادوار تاریخ بر کسی پوشیده و پنهان نیست اما در عین حال افرادی را میبینیم که به کارآفرینی روی آورده اما موفقیت چندذانی کسب نمیکنند و گاها این سوال را از خود میپرسند که مشکل از کجاست؟ جواب این سوال […]

۱۱اسفند ۱۳۹۷

بر خلاف تصوری که داریم هیچ نفعی از مصرف پروتئین اضافی حاصل نمشود.  پروتئین اضافی بعد از تجزیه یا برای تولید انرژی مصرف میشود یا تبدیل به چربی میشود و در بافت چربی ذخیره میشود.  در کل مصرف زیاد پروتئین میتواند فشارهای زیادی را به کلیه و کبد تحمیل نماید. میزان مجاز و توصیه شده […]

۲۹بهمن ۱۳۹۷

شاید شنیده باشید که گفته شده بیندیشید و ثروتمند شوید ( ثروتمند شدن با پول دار شدن متفاوت است ) در مباحث بعدی کاملا در این خصوص برای شما همراهان بی نظیر ومهربان توضیح خواهم داد . چطور می شود که من با اندیشیدن ثروتمند شوم ؟ چطور می شود که من با اندیشیدن به […]

۱۱بهمن ۱۳۹۷

عزت نفس سالم چیست؟ شرایط پر آشوب زمانه ی ایجاب می کند که شناخت روشنی از هویت، شایستگی و ارزش خود داشته باشیم.  بی خبر از ماهیت خویش نه می دانیم که کیستم و نه می توانیم به خود اعتماد کنیم. ثباتی را که نمی توانیم در دنیا بیابیم باید در وجودمان ایجاد کنیم زندگی […]

۱۱بهمن ۱۳۹۷

ماتریس آیزنهاور نحوه ایجاد تمایز میان مسائل مهم  و فوری را مشخص می کند و ابزاری است برای برنامه ریزی اهداف و تصمیمات بلند مدت استراتژیک.این ماتریس بر اساس فوریت و اهمیت فعالیت ها ، آنها را در چهار خانه ماتریس طبقه بندی نموده و برای هر خانه دستور العمل مشخصی را توصیه می نماید. […]

۱۱بهمن ۱۳۹۷

بر خلاف ساختار های سنتی ،در ساختار های اقتصاد نوین و پیشرفته ایجاد شغل از وظایف دولت به شمار    نمی رود . نقش دولت تنها گسترش فرهنگ کارآفرینی و توسعه ی زیر ساخت های عمومی و قانونی لازم برای توسعه ی فرصت های شغلی مناسب است ، وظیفه اصلی کشف و بهره برداری از این […]

۱۰بهمن ۱۳۹۷

مقدمه: از مهمترین نکاتی که در سلامتی یک ورزشکار نقش تعیین کننده دارد اهمیتی است که او به تغذیه خود می دهد. تغذیه مناسب همچنین اثرات مهمی در کارآیی ورزشی ورزشکار دارد. نیاز بدن انسان به مایعات و انرژی که از راه مواد غذایی تامین میشود برحسب سن، جثه، وضعیت بدنی و نوع ورزشی که […]